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FAQ: FORMEN |
Welche Formen werden im Chen-Stil gelehrt?Im Taijiquan gibt es unterschiedliche Hand- und Waffenformen. Je nach Familienstil sehen diese unterschiedlich aus und beinhalten unterschiedliche Techniken. Im hier unterrichteten Chen-Stil Taijiquan gibt es eine traditionelle Hauptform, die aus 89 sogenannten Bildern, also Bewegungsabläufen, besteht. Man benötigt ca. 30 Minuten, um sie vollständig zu durchlaufen. Diese Hauptform heißt Yilu, oder einfach "erste Form". Eine zweite Form, die sogenannte Erlu, weist 72 Formbilder auf und trainiert vor allem die Schnellkraft. Weitere Übungen sowie Waffen- und Gerätetraining ergänzen das System. MEHR ZU DEN UNTERRICHTSINHALTEN
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