27.12.2024
Es gibt ab Januar 2025 einen neuen Online-Kurs: eine Qigong Morgenroutine.
Montags bis freitags kannst du mit sanften Übungen in den Tag starten und Körper und Geist in Einklang bringen – ganz flexibel. Ob du jeden Tag dabei bist oder nur ab und zu reinschaust, bleibt ganz dir überlassen. Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit mehr Ruhe und Balance.
Die Qigong Morgenroutine wird von Monique Bogedein angeleitet.