Wie lange dauert es, Taijiquan zu lernen?

Taijiquan ist eine Kunst, die einen Menschen über viele Jahre hinweg – oft ein Leben lang – begleiten kann. Die Lernzeit hängt dabei stark von den eigenen Zielen, der Trainingshäufigkeit und der Qualität des Übens ab.

Erste Grundlagen lassen sich meist relativ schnell erlernen: Basisübungen und eine Kurzform können oft bereits nach etwa drei Monaten regelmäßigen Trainings verstanden und ausgeführt werden. Für das Erlernen einer längeren Form sollte man hingegen eher mit einem Zeitraum von ein bis zwei Jahren rechnen.

Das tatsächliche Lerntempo variiert jedoch stark. Entscheidend ist vor allem, wie regelmäßig und aufmerksam geübt wird. Eigenständiges Training spielt dabei eine zentrale Rolle.

Wer Taijiquan intensiver betreibt oder selbst unterrichten möchte, benötigt entsprechend mehr Zeit und Engagement. In der Ausbildung von Taijiquan-Lehrkräften orientieren wir uns an den Richtlinien des Deutschen Dachverbands für Qigong und Taijiquan (DDQT), der Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong (BVTQ) und der Tai Chi Union for Great Britain.

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